Janeiro Branco: DNOCS alerta para os cuidados da saúde mental
Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e de preservação da qualidade de vida Compartilhe: Compartilhe por Facebook Compartilhe por Twitter Compartilhe por LinkedIn Compartilhe por WhatsApp link para Copiar para área de transferência
Publicado em
04/01/2024 09h31
Atualizado em 08/01/2024 11h14
O mês de janeiro traz consigo não apenas o início de um novo ano, mas também a oportunidade de refletir e priorizar algo de extrema importância: a saúde mental. Nesse contexto, o Departamento de Obras Contra as Secas (DNOCS), destaca a importância da Campanha Janeiro Branco, que ganha espaço no calendário do Ministério da Saúde, promovendo a conscientização e a reflexão sobre a saúde mental.
Esta ação tem como objetivo principal alertar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde emocional, promovendo diálogos abertos e ações que visam a prevenção de transtornos mentais. O Janeiro Branco é uma iniciativa que busca quebrar tabus, estimular a procura por ajuda profissional, quando necessário, e promover hábitos saudáveis para o bem-estar psicológico.
A psicóloga da Associação dos Servidores do DNOCS no Ceará (ASDEC), Lisiane Forte, destacou a relevância da campanha Janeiro Branco, uma iniciativa que direciona esforços para conscientização sobre saúde mental. “Em um contexto permeado por pressões constantes, é crucial direcionar a atenção para os aspectos emocionais. O Janeiro Branco visa, principalmente, combater estigmas e promover diálogos abertos sobre ansiedade e depressão”.
Ela enfatizou também que “A Lei Nº 14.556, sancionada em abril de 2023, reforça a necessidade de divulgar campanhas de conscientização sobre esses temas. Ressalto o papel fundamental das organizações na promoção da saúde mental, destacando a importância de criar ambientes equilibrados e oferecer apoio psicológico aos colaboradores. Como membro atuante da ASDEC buscamos ativamente o bem-estar emocional; estratégias como a eliminação de estigmas, suporte individualizado, promoção de ambientes de trabalho saudáveis e fortalecimento do suporte social têm sido fundamentais para alcançar esses objetivos. Na posição de psicóloga clínica da ASDEC Saúde, ao interagir com os servidores associados e seus dependentes, que utilizam nossos serviços, proponho abordagens específicas. Isso inclui a promoção da autoconsciência, a promoção de comunicação aberta e o estabelecimento de um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal. É crucial lembrar que, ao fomentar diálogos abertos e criar ambientes propícios ao bem-estar, contribuímos para uma sociedade mais resiliente e empática”.
Neste contexto, a priorização da saúde mental torna-se crucial em um cenário onde as pressões são incessantes e os desafios constantes podem afetar profundamente nossa saúde mental. Portanto, é fundamental reconhecer a necessidade de cuidar da mente da mesma forma que cuidamos do corpo.
O Departamento Nacional de Obras Contra as Secas (DNOCS) alerta para os sinais de sofrimento psicológico, destacando a necessidade de se buscar apoio de profissionais qualificados e adotar medidas preventivas, visto que essas ações são passos essenciais para a construção de uma vida mais equilibrada e saudável. Neste Janeiro Branco, convidamos a todos a refletirem sobre suas emoções, a buscarem compreender seus limites e a darem os primeiros passos em direção a uma jornada de autocuidado e respeito à saúde mental. Afinal, cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e de preservação da qualidade de vida.
Serviço de Comunicação Social
Telefone (85) 3391-5121
E-mail: comunicacao@dnocs.gov.br
Categoria Saúde e Vigilância Sanitária
Tags: Ceará
